Como dijo Albert Einstein “Todo es energía y eso es todo lo que hay”
Nuestro cuerpo humano está formado por varias dimensiones que están interrelacionadas:
- Una dimensión física
- Una dimensión energética o también llamada sutil
- Y una dimensión causal referida al alma o al espíritu
Nuestro cuerpo físico puede verse con los 5 sentidos, pero la dimensión energética se percibe de manera mucho más sutil.
Estamos hechos de Prana, que en sánscrito significa “vida” o “fuerza vital”, y este prana circula por todo nuestro cuerpo energético. A menudo esta dimensión energética se relaciona solamente con el mundo espiritual, pero realmente es una experiencia que se vive en el cuerpo.
Ya en los textos clásicos antiguos de la India se hablaba de la complejidad de este cuerpo energético a través del sistema de chakras, los nadis o los marmas. (Puedes leer más sobre el sistema de chakras aquí: Chakras y Sexualidad).
La regulación del flujo de energía dentro del cuerpo es fundamental para el buen funcionamiento de la salud. Por ejemplo, cuando hay exceso o carencia de prana en los canales energéticos se pueden crear sensaciones de miedo, angustia o ansiedad, como dolores físicos o también sensaciones de pereza, agitación o cansancio, entre otros muchos. Por lo tanto, un desequilibrio en nuestro flujo energético nos va a afectar a la salud física, emocional y mental.
La mayoría de textos antiguos relatan que en nuestro cuerpo energético tenemos 14 Nadis principales y 107 Marmas.
(Foto extraída de Xuan Luan Yoga sobre los Nadis)
Los Nadis son los canales por los que circula la energía dentro del cuerpo. En las escrituras clásicas se hablaba de un total de 72.000 nadis de los cuales 14 son fundamentales.
Cada nadi tiene un recorrido específico dentro del cuerpo, unos marmas y un chakra conectados a ese Nadi y, además, una correspondencia a nivel físico.
Estos 14 Nadis van desde el primer chakra y la base de la columna hasta:
- El ano
- El pene/vagina
- El ombligo
- Los poros de la piel
- La boca
- Las fontanelas (estructuras que permiten el crecimiento del cerebro cuando somos bebés)
- Las fosas nasales
- Los ojos
- Puntas de los pulgares y dedos gordos del pie
Cuando los nadis funcionan correctamente las personas gozamos de una mente clara y de una salud psicológica y emocional equilibrada. Conocer su correspondencia en el plano físico nos ayuda a hacernos una idea de por dónde circulan estos canales.
(En otro artículo más adelante hablaré de los 3 nadis más importantes dentro del Tantra)
(Foto extraída de Ayurvedica Vida sobre los Marmas)
Por otro lado, tenemos el concepto de Marma que significa “secreto” en sánscrito. Antiguamente estos puntos energéticos que se encuentran a nivel de la piel, se utilizaban en las artes marciales de la antigua India para combatir al enemigo y, con un solo toque preciso en un marma, podían derrotar a su adversario. Pero los marmas no sólo eran conocidos en las artes marciales sino también desde la medicina tradicional ayurveda, donde su estimulación se utilizaba para la sanación y curación de las personas. –Desde luego que nuestro cuerpo es un instrumento maravilloso-.
La medicina tántrica Siddha
incide que a través de estos puntos se desbloquea la energía estancada y se le
da movilidad transformándola en energía creativa. Generalmente, los puntos
energéticos más conocidos son los chakras, pero los marmas son más accesibles a
la hora de estimularlos porque se encuentran en el cuerpo físico, en las capas
superiores de la piel (mientras que los chakras están a niveles más internos
del cuerpo). El conocer los marmas y aprender a estimularlos nos ayudará a
tener más conciencia y a influir positivamente en el buen funcionamiento de
nuestra salud.
Los marmas se localizan en estas partes del cuerpo:
- Manos
- Antebrazos
- Codos
- Brazos
- Pecho
- Pies y tobillos
- Rodillas
- Muslos
- Cadera
- Ano
- Pubis
- Glúteos
- Espalda
- Cuello
- Cara
- Cabeza
Próximamente iré compartiendo información práctica sobre cómo estimularlos a través de mi cuenta de Instagram @claudia_ashaya.
Si quieres profundizar en este tema, te recomiendo el libro de Anatomía Tántrica de Paula Bande sobre el que se basa este post, un libro sencillo, práctico y, sobre todo, muy útil.
Repito que aunque la energía esté en un plano sutil, la experiencia se siente en el cuerpo 😊
Espero que este artículo te haya aportado más conocimiento y despertado tu interés sobre el maravilloso y completo entramado que es nuestro cuerpo y su anatomía energética tántrica.
Con amor,
Claudia Ashaya
