Dentro del taoísmo, tanto el Yin como el Yang representan las grandes fuerzas complementarias universales que permiten toda la existencia!
Son opuestas, distintas, pero complementarias. La una no puede vivir sin la otra. Se necesitan para existir!
Tod@s contamos con una energía Yin y otra Yang dentro de nosotr@s. A veces, es muy común que tengamos una polaridad más desarrollada que la otra por factores como la educación, la cultura, el estilo de vida… Es posible que tengamos exceso de una e insuficiencia en la otra!
El equilibrio entre ambas es lo que genera la ARMONÍA en todas sus expresiones: en los ciclos de la naturaleza (estaciones, ciclo menstrual…), en el universo, en nosotr@s mism@s…!
Cuando nuestra energía Yin y Yang están equilibradas nos sentimos bien, armónic@s, en BienEstar, con una sensación de fluidez con la vida y de satisfacción y plenitud.
En este artículo te contaré más de cada una de estas energías, qué pasa cuando están desequilibradas y cómo equlibrarlas, y cómo influyen en nuestra sexualidad!
Se la relaciona con el elemento AGUA.
Algunas características de esta polaridad son:
– FEMENINA
– RECEPTIVA
– INTROSPECTIVA
– INTUITIVA
– NUTRITIVA
– REPOSO
– PACIENTE
– COOPERATIVA
– CREATIVA
– Relacionada con la LUNA y la noche
– Relacionada con el SENTIR
👉¿Cómo te escuchas a ti mism@ y lo que necesitas? ¿Te das los espacios de cuidado y descanso que requieres? ¿Escuchas a tu intuición? ¿Sientes que te puedes relajar y dejarte recibir?
Puedes sentir que tienes equilibrada esta polaridad respecto a la Yang o también que tienes exceso de esta energía o insuficiencia.
Cuando esto pasa, podemos detectar algunas situaciones donde:
– Nos cuesta recibir
-Damos en exceso a los demás sin atender nuestras propias necesidades
– Dificultad para pasar tiempo con nosotr@s mismos tranquilamente
– Miedo a sentir
– Poca inspiración y dificultad para innovar y ser creativ@s
– Poca conexión con el propio cuerpo y las propias emociones
☯️¿Qué podemos hacer para equilibrar está polaridad?
– Sé honest@ y observa dónde necesitas potenciar más tu energía Yin
– Dedícate a pasar un tiempo contigo cada día y a escucharte, ¿qué necesitas y cómo te lo puedes dar? Cuídate!
– Potencia tu lado creativo! Escribe, pinta, baila, haz fotografía, música, cocina, etc!
– Observa cómo Recibes: un abrazo, una caricia, un regalo, dinero, ayuda… un masaje!! ¿Te permites abandonarte y entregarte a la experiencia?
Escúchate, siéntete, apóyate, ámate 
Se le relaciona con el elemento FUEGO.
Algunas características de esta polaridad son:
– MASCULINA
– ACTIVA
– GENERADORA
– EXPANSIVA
– DECISIVA e INTENCIONADA
– DETERMINACIÓN
– PROTECTORA
– COMPETITIVA
– Se le relaciona con el SOL y el día
– Relacionado con el HACER
¿Te permites iniciar y emprender nuevos proyectos? ¿Pones los límites que necesitas? ¿En qué ámbitos sacas toda tu potencia? ¿Haces ejercicio físico? ¿Sigues tus ambiciones y te estableces objetivos? ¿Tomas las decisiones que necesitas para ser más feliz?
Puedes sentir que tienes equilibrada esta polaridad respecto a la Yin o también que tienes exceso de esta energía o insuficiencia.
Cuando esto pasa, podemos detectar algunas situaciones donde:
– Sentimos pereza, falta de energía y de motivación
– Actitudes de control excesivo sobre otros
– Alcanzar lo que se quiere sin tener en cuenta a los demás
– Incapacidad de poner límites o ponerlos de manera exagerada
– Actitudes agresivas, dominantes e inflexibles
¿Qué podemos hacer para equilibrar está polaridad?
– Sé honest@ y observa dónde necesitas potenciar más tu energía Yang
– Fíjate metas y objetivos que te ayuden a ser más feliz
– Conecta con la potencia y la fuerza de tu cuerpo, haz actividades físicas!!
– Revisa dónde necesitas poner más límites en tu vida
– Revisa si estás tomando las decisiones que necesitas para sentirte más feliz
Permítete desarrollarte y expandir todo tu potencial!! 
Comprender las polaridades, desarrollarlas e INTEGRARLAS en nosotr@s mimsm@s y en nuestra sexualidad nos acercará a estados de UNIDAD y de CONEXIÓN, reduciendo los sentimientos que nos desconectan de la vida y de los demás.
Aunque las energías Yin – Yang, Femenina – Masculina, NO se refieren al sexo Hombre/Mujer, ahora sí que mencionaré las diferencias que hay entre hombres y mujeres para despertar y movilizar la energía sexual en los encuentros íntimos.
En los hombres, la energía es Ascendente. Como el fuego que va de abajo – arriba, de los genitales al corazón. De la parte más sexual a la afectiva.
Generalmente, el hombre se encuentra listo para la acción en mucho menos tiempo que la mujer.
En las mujeres, la energía es Descendente. Como el agua que va de arriba – abajo, del corazón a los genitales. De la parte afectiva a la más sexual.
Seguramente hayas oído hablar de que las mujeres necesitan más tiempo que los hombres para estar completamente receptivas y preparadas y que la estimulación del pecho/senos es muy muy importante antes de entrar en genitalidad.
Esta manera natural del flujo de la energía en hombres y mujeres NO determina que haya hombres que no puedan desarrollar su parte Yin ni mujeres su parte Yang. Al contrario! Cuanto más equilibradas estén ambas polaridades dentro nuestra, más armonizados estaremos en todos los aspectos de nuestra vida!
Mujeres! Hombres! Desplegad vuestro Yin Yang!
Te invito a que PONGAS ATENCIÓN e identifiques tus energías YIN/YANG Femenina/Masculina en tu día a día y también en tus relaciones íntimas!
¿Cuál es la energía predominante? ¿Cuál necesitas desarrollar más?
Con amor,
Claudia Ashaya
